PAUSE
请先把 PAUSE 添加到主屏幕，
然后再开始正念之旅。
PAUSE
练习
感受
感觉如何?
选择符合您感受的词（最多5个）
Flow
计时
音乐
3:00
手指跟随圆环
缓慢移动，彩色水墨将在指尖聚集。
心流计时器
时间并不真实存在。只有当下的瞬间在自然流逝
设定计时，忘掉时间，专注当下。
共振
正念轻敲
0
轻敲屏幕，保持舒缓
音乐会在轻敲10次后响起
呼吸
吸气
吐故纳新
Let Go
手指跟随圆环
您的PAUSE已经结束
做得很好
统计
Last 7 days
History
设置
账号
解锁全部
畅享所有冥想练习，体验知止的力量。
最新消息
加入社区
我们承诺只为您推送与Pause使用相关的高品质内容
关于
PAUSE
PAUSE把太极和禅修的精髓带到您的手机上。这种独特的设计方法已经申请了专利。通过舒缓连续地在屏幕上移动手指，并为您带来放松的视听反馈，PAUSE会在几分钟之内帮您恢复精力，缓解压力。
合作双方
标题字体 Pedro Azedo
Pause · 正念时刻